ピアノ

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ピアノの癒し効果とは?大人になって始めた私が感じた心と体の変化

ピアノの音色が心と体に与える癒し効果を、音楽療法の知見と30歳を過ぎてから始めた私の体験談を交えて紹介。ストレス緩和や集中力アップなど、大人から始めるピアノの魅力を解説します。