セカンドスタートノート〜自分らしく生きるために〜

旅行で疲れを残さないために、私が実践しているのが旅行前後のマッサージ。体験談をもとに、疲労回復や健康寿命を意識した習慣としてのメリットを紹介します。

旅行後に疲れが残る…そんな悩みを解消する6つの回復習慣を実体験から紹介します。睡眠・水分補給・食事・マッサージなど、今日からできる実践的な方法です。

ピアノの音色が心と体に与える癒し効果を、音楽療法の知見と30歳を過ぎてから始めた私の体験談を交えて紹介。ストレス緩和や集中力アップなど、大人から始めるピアノの魅力を解説します。

2025年の消費税減税議論を踏まえ、メリット・デメリットや日本経済の現状を解説。悪性インフレや賃金停滞の中で、私の考える理想像も紹介します。

2025年8月12日、日経平均株価が史上最高値の42,849.67円を更新。この日、私の保有する日本株7銘柄も全て上昇しました。相場背景と各銘柄の動きを、長期投資家としての体験談を交えて紹介します。

シェラトンやインターコンチネンタルなど高級ホテルで採用されるサータとエアウィーブを比較。実際に購入・使用した感想や背中痛改善（個人差あり）も正直レビューします。

日本株は本当に為替リスクがないのか？円高や株価の関係を初心者向けにわかりやすく解説。日本在住の私が、日本株と米国株を組み合わせる理由や、為替の影響を受けるケースも紹介します。

新NISAを始めるならどこで何を買う？事業の将来を考えて投資を始めた私が、試行錯誤の末にたどり着いた楽天証券＋eMAXIS Slim S&P500の理由を解説します。

1年間仕事を休んで気づいた「自由の本当の意味」を実体験から紹介。資産形成が休養を支えてくれた理由や、価値観の合わない人と距離を置くことで得られた気づき、焦りを乗り越えて見つけた新しい目標についてまとめます。体験談。

仁川空港からリムジンバスで直行可能！江南エリアにあるノボテルアンバサダーソウルカンナムに実際に宿泊した感想を紹介。